“เท้าแบน (Flat Feet)” คือ ลักษณะของเท้าที่ไม่มีส่วนโค้งเว้าตรงกลางเท้า เมื่อลุกขึ้นยืน ฝ่าเท้าจะราบแนบไปกับพื้นทั้งหมด ซึ่งหากเรามีลักษณะเท้าแบนแต่ไม่ได้รู้สึกเจ็บหรือปวดเมื่อยเวลาเดินก็ถือยังอยู่ในระยะที่ปลอดภัย แต่ถ้าหากมีอาการปวดเมื่อยหรือเจ็บเวลาเดินหรือยืน บริเวณหลัง เข่า และเท้า ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยและรักษา แต่ทั้งนี้ในเบื้องต้นการชะลออาการเจ็บปวดที่เกิดจากเท้าแบนคือการเลือกรองเท้าที่เหมาะสม โดยพื้นฐานของรองเท้าสำหรับคนเท้าแบนนั้น ควรเลือกรองเท้าที่ออกแบบมาเพื่อคนเท้าแบน
Read More